BMI Gå upp i vikt Gå ner i vikt LCHF Periodisk fasta Fettförbränning

Tränings- och vikttips för dig som är lite äldre

08 mar, 2011
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Ni är många som efterlyser artiklar om mat och träning för er som är lite äldre. Här har vi samlat ihop de tips som våra experter Marie Tegnér (viktcoach), Katarina Woxnerud (personlig tränare) och Susanne Gustafsson (dietist) delat med sig av i sina bloggar.

 

 

 

 

 

 

 

 

Annons